1コンディション(コンディションAIより)
コンディションフォーム・チャット → コンディションAI → トレーナAI・減量プラン
現在地
- 現在 54.5kg / 目標 54.0kg
- 残り 0.5kg / D-2
- 日割り 0.20kg
体調
- 睡眠 6.8h
- 疲労 4/10
- 痛み 右肩に軽い張り
体重推移現在地と過去履歴
体重詳細へ次アクション睡眠と水分を崩さず、追い込みは短くする